Huile essentielle de cèdre de l’Atlas


cedre atlasFamille: Abiétacée
Origine: Maroc
Nom biologique: Cedrus Atlantica

Descriptif botanique: Conifère d’une très grande longévité à l’écorce lisse, de coloris vert/gris clair.

Propriétés

Le Cèdre de l’Atlas a principalement des propriétés lipolytiques, lymphotoniques et est utilisé en massage drainant pour traiter la cellulite ou pour activer la circulation lymphatique. Elle présente aussi la propriété de régénération artérielle indiquée dans l’athéroslérose ainsi que des propriétés cicatrisantes (dermatoses comme l’eczéma sec) et anti-mycosiques indiquées notamment dans les maladies du cuir chevelu. D’un point de vue olfactif, son odeur favorise la méditation et le repos.

Synergies

En diffusion atmosphérique : agrumes, lavande
Pour lutter contre la cellulite : christe marine, fenouil, pamplemousse, citron
En soin du cuir chevelu : lavande, cade
Anti-moustique : géranium, citronnelle

Recettes

Huile de massage anti-cellulite

Huile essentielle d’Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné): 6 gouttes
Huile essentielle de citron: 10 gouttes
Huile essentielle de cèdre de l’atlas: 10 gouttes
Huile essentielle de sauge officinale: 6 gouttes
Huile essentielle de cyprès: 10 gouttes
Huile essentielle d de Niaouli: 4 gouttes
Huile végétale de Noisette : 100 ml

Appliquer sur les zones à traiter 2 fois par jour pendant 30 jours.

Pellicules et du cuir chevelu

Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : 20 gouttes
Huile essentielle de Cade : 20 gouttes
Huile essentielle de Bois de Rose : 20 gouttes

Ajouter ce mélange dans un flacon de lotion capillaire de 125 ml (en pharmacie). Agiter le flacon puis masser doucement l’ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laisser reposer environ une demi-heure puis rincer.

Crème de jour au cèdre de l’Atlas (pour homme)

Dans 60ml d’huile d’amande douce, ajouter:

1 cuillerée à café de cire d’abeille
20ml d’eau de source
2 grammes de lechitine de soja
5 gouttes d’huile essentielle de cèdre atlas

Faire chauffer l’huile et la cire d’abeille et léchitine dans un récipient, et parallèlement l’eau, au bain marie. Lorsque la cire a fondu, retirer du feu. Mélanger énergiquement la phase huileuse à la phase aqueuse avec un fouet. Ajouter les huiles essentielles et versez dans un pot en verre stérilisé.  La crème va durcir en refroidissant.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de cèdre de l’atlas

Utilisée à long terme, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas a un pouvoir abortif et neurotoxique. Elle est déconseillée chez la femme enceinte et les jeunes enfants. Elle peut aussi provoquer des irritations cutanées si elle est appliquée pure sur la peau. Elle est également « oestrogen-like » ce qui signifie que ses molécules se comportent comme des œstrogènes naturels. Adaptée en cas de symptômes de ménopause, mais proscrite en cas de kystes des ovaires, fibromes, nodules ou mastoses, kystes ovariens, ainsi qu’en cas de cancers hormonaux, également d’antécédents de cancers hormono dépendant dans la famille.

Note: cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.