Proprietés de quelques hydrolats

Les eaux florales ont des propriétés similaires aux huiles essentielles. Leur faible concentration en fait un produit très doux, facilement utilisable et d’efficacité rapide, elles ne présentent pas de contre-indications Elles peuvent s’utiliser pures ou diluées par voie interne ou externe. En boisson 1 à 2 cuillères à soupe dans de l’eau

ACHILLEE (Achillea millefolium) Elimination

Active les reins, équilibre le système nerveux, favorise l’élimination

En lotion : acné, plaies, peau mixte, fortifie et stimule l’irrigation du cuir chevelu (chute des cheveux)

En boisson : cellulite, maux de tête, prévention calculs rénaux, insuffisance hépatobiliaire

AUBEPINE (Crataegus oxyacantha) Système nerveux

En boisson : calme le système nerveux, insomnie

régularise la tension artérielle, tonifie le cœur

BLEUET (Centaurea cyanus) L’eau des yeux

En lotion : rafraîchit, clarifie le teint, légèrement astringent , calme les inflammations (irritations cutanées)

En compresse : idéale pour les yeux fatigués, irrités, gonflés, allergies, démaquillante

En boisson : adoucissante pour les intestins et tonifiante de la rate

Soin des cheveux : donne de l’éclat aux cheveux blancs

CAMOMILLE ROMAINE(Chamaemelum nobilis) L’eau des enfants

En lotion : hydrate et apaise les peaux sèches et sensibles, toilette des bébés irritations, démangeaisons et allergies cutanées, après rasage

En compresse : irritation oculaire, inflammation (conjonctivite, orgelet)

En boisson : facilite la digestion. Calmante, rééquilibrante en cas de stress, irritabilité, colère favorise le sommeil, diminue les effets de la ménopause, de la dépression

Pour les tout petits : poussées dentaires(vaporisation), coliques, nervosité et trouble du sommeil

CADE (Juniperus oxycedrus) Cheveux et peau

En application : affections de la peau dermatose, gale

Lotion cheveux : affections du cuir chevelu, pellicules

En boisson : vers intestinaux

Usage vétérinaire : prévention et lutte contre les parasites

SARRIETTE DES MONTAGNES(Satureja montana) Revitalisante

Très réconfortante en cas de grande fatigue physique et intellectuelle (manque d’élan, découragement)

En boisson : tonique et stimulante générale

anti-inflammatoire intestinal, efficace en cas d’infections gastro-intestinales

En vaporisation, gargarisme : maux de gorge, angine, laryngite

En bain de bouche : antibactérienne, soulage aphtes, gingivites

SAUGE OFFICINALE (Salvia officinalis) «Sauve la vie» digestive, équilibrante

En lotion : peau mature, bonne association avec l’eau florale de rose

En boisson : favorise le travail du foie

renforce la flore intestinale et vaginale

soulage les troubles prémenstruels, préménopause, ménopause (troubles circulatoires, abdomen gonflé, bouffées de chaleur, anxiété, dépression légère)

régule la transpiration excessive

En bain de bouche : aphtes, tonifie les gencives

SAUGE SCLAREE (Salvia sclarea) Système nerveux et hormonal

En lotion : tonifie, désinfecte, nettoie en profondeur la peau (peau à problème, acné), peaux déshydratée

En boisson : troubles menstruels, préménopause, ménopause (bouffées de chaleur, sautes d’humeur)

antispasmodique en cas de troubles digestifs

euphorisante, relaxante et équilibrante du système nerveux

En application sur les cheveux: aide à réduire la chute des cheveux, stimule le cuir chevelu, pellicules

THYM LINALOL et THUJANOL (Thymus vulgaris) stimule les défenses de l’organisme

convient particulièrement aux enfants

En lotion : fortifie les peaux sèches, désinfectante antibactérienne, antifongique

En boisson : stimulante générale, physique et intellectuelle

renforce les défenses immunitaires aide à la digestion (intestins)

Dans le bain des tout petits : protège contre les infections

En cuisine : aromatise les soupes, féculents, sauces, déserts, déglaçage des viandes…

TILLEUL (Tilia vulgaris), calmante par excellence

convient particulièrement aux anxieux, aux inquiets et hypernerveux

En lotion : très adoucissante, peaux sensibles, inflammations cutanées, brûlures, coup de soleil

En boisson : salutaire en cas de troubles du sommeil, insomnies, nervosité, stress, sédatif du système nerveux, calme l’hyper-excitabilité psychique convient bien aux enfants agités

VERVEINE (Lippia citriora) «C’est bon pour le moral»

En lotion : assainit, cicatrise, hydrate les peaux sèches et mixtes, détend, adoucit, rafraîchit, après rasage (peut-être photosensibilisante = éviter l’application l’été)

En boisson : digestive (intestins, foie, pancréas), équilibrante du système nerveux (anxiété, stress fatigue nerveuse)

CAROTTE SAUVAGE (Daucus carota) L’eau de la peau

En lotion : régénère et revitalise la peau, diminue les ridules dermite, eczéma, psoriasis, couperose, brûlures légères

En boisson : facilite la digestion et soulage le travail du foie, constipation, diabète, cholestérol

En cuisine : aromatise les potages, ragoûts, pots au feu

CASSIS (Ribes nigrum ) Elimination

En lotion : hydrate, tonifie la peau, astringent

En boisson : favorise l’élimination, action diurétique (infections urinaires, régime amincissant)

diminue les douleurs articulaires et les rhumatismes chroniques

CORIANDRE FEUILLE (Coriandrum sativum) Stress

En boisson : très appropriée en cas de stress, anxiété, insomnie digestive soulage les brûlures d’estomac

CORIANDRE GRAINE (Coriandrum sativum) Tonique et digestive

En boisson : anti-infectieuse et anti-inflammatoire des voies digestives (estomac, intestins) stimule la digestion (pesanteur, lenteur après le repas), aérophagie, fermentations tonique en cas de fatigue générale, euphorisante, redonne la joie

En cuisine : aromatise les salades de fruits et les plats cuisinés indiens et asiatiques

CYPRES (Cupressus sempervirens) Circulation sanguine et lymphatique

En boisson : décongestionnant veineux (varices, phlébites, hémorroïde) décongestionnant lymphatique (rétention d’eau, cellulite, oedème) troubles de la prostate

positive contre la fatigue et les troubles de la ménopause

En application : creux du cou, des coudes, des poignets et sur la poitrine apaise les toux spasmodiques

Lotion cheveux : améliore l’irrigation du cuir chevelu

ESTRAGON (Artemisia dracunculus) Digestive, antispasmodique

En lotion : apaise les effets allergiques, anti-inflammatoire

En boisson : spasmes digestifs, aérophagie, inflammation intestinale, fermentations apaise les douleurs prémenstruelles (compresse) spasmophilie

GENEVRIER (Juniperus communis) Purifiante, tonique, digestive, rhumatisme

En lotion : favorise un nettoyage des pores en profondeur, acné

En boisson : diurétique, réducteur de l’acidité dans le corps, soulage les douleurs rhumatismales et articulaires (arthrite, arthrose). Décongestionne les bronches, stimule les fonctions rénales, redonne de l’énergie

En eau de rinçage des cheveux : tonifie le cuir chevelu, brillance et beauté des cheveux

En cuisine : aromatise les potées, choux farcis, choucroutes …

HELICRYSE ITALIENNE (Helichrysum italicum) Idéale contre les coups et les chocs

En lotion : couperose, acné, cicatrisation

En application : coups, bleus, plaies, hématomes (externes, internes anciens et récents)

En boisson : active la circulation sanguine des extrémités (refroidissements)

stimulante vésicule biliaire, foie, pancréas

HYSOPE (Hyssopus officinalis) Voies respiratoires, système nerveux

En boisson, inhalation, cataplasme: puissante expectorante rhume, bronchite, sinusite, asthme

En boisson : paresse intestinale, dépression nerveuse, oppression, angoisse

LASER de FRANCE (Laserpitium gallicum) Système nerveux

En lotion : inflammation cutanée

En boisson : antidépressive, sédative, petite insuffisance hépatique

LAURIER NOBLE (Laurus nobilis) Hygiène dentaire, antidouleur, antibactérienne

En lotion : purifiante cutanée, après rasage, acné, mycoses , furoncles

En boisson : douleurs rhusmatismales, arthrite, antigrippale, maux de gorge

En bain de bouche : excellente pour l’hygiène dentaire, gingivites, aphtes

En cuisine : aromatise les sauces, cuisson des pommes de terre, bourguignon, blanquette…

LAVANDE SAUVAGE (Lavandula angustifolia) l’indispensable

En lotion : très bonne cicatrisante, désinfectante directement sur blessures idéales pour le nettoyage des peaux acnéiques, grasses, irritations

En après rasage pour les messieurs

En boisson : rééquilibre le système nerveux, anxiété, insomnies, nervosité, stress

En eau de rinçage des cheveux : assainit et fortifie le cuir chevelu, antipelliculaire éloigne les poux

Toilette des bébés dans l’eau du bain

Usage vétérinaire : en lotion pour soigner démangeaisons, gales, perte de poils

MELEZE (Larix decidua) Antiseptique des voix respiratoires

En boisson, cataplasme, inhalation : bronchite, pneumonie

En boisson : très agréable, recharge et apporte un état de relaxation, fatigue nerveuse

MELISSE (Melissa officinalis) Calmante, sédative

En boisson : très bonne rééquilibrante de l’humeur (saut d’humeur, crise de nerf, hystérie), facilite le sommeil, palpitations, nervosité, hypertension

digestive en cas d’indigestion, crampes d’estomac, vomissements durant la grossesse

Aromatise agréablement les tisanes ou boissons fraîches, pâtisseries

MENTHE POIVREE (Mentha piperita) Rafraîchissante, digestive et tonique

En lotion : tonifie la peau

En applications localisées : soulage les jambes lourdes, maux de tête, apaise les démangeaisons cutanées

En boisson : active le système veineux et lymphatique

stimule la digestion (foie, pancréas) calme les bouffées de chaleur anti-nauséeuse et anti-fatigue

En cuisine : aromatise boissons chaudes ou froides, mousse au chocolat, salades de fruits,

ORIGAN VERT (Origanum heracleoticum) Tonique et stimulante, salutaire en cas d’infections et virus

En applications locales : efficace contre les mycoses

En boisson : grippes, rhumes, refroidissements tonique générale, stimulante physique, épuisement nerveux

En bain de bouche, gargarisme : soulage les maux de gorge

En cuisine : aromatise soupes, pâtes, riz, légumes, déglaçage des viandes

ORTIE (Urtica dioïca) Tonique, revitalisante

En lotion : rafermit la peau

En boisson : soulage les rhumatismes salutaire en cas de faiblesse générale, convalescence diurétique

PIN SYLVESTRE (Pinus sylvestris) Détoxicante, tonique

En boisson et inhalation : active les voies respiratoires, bronchite, sinusite, lavage du nez

En boisson : rétention d’eau, cellulite, hypotension stimule les défenses immunitaires, fatigue, convalescence soulage les douleurs articulaires et musculaires aide à se libérer de la dépendance au tabac

En application sur les cheveux : restaure l’éclat des cheveux

PLANTAIN (Plantago major)

En lotion : calme les démangeaisons (eczéma, urticaire, varicelle) cicatrisant, piqûres d’insecte acné

En compresse : inflammation oculaire

REINE des PRES (Spirea ulmaria)

En lotion : tonique et astringente

En boisson : apaise les douleurs articulaires et rhumatismales, favorise l’élimination (diurétique)

S’utilise en cas de refroidissements. Très agréable en boisson

ROMARIN (Rosmarinus officinalis) Stimulante, tonique L’amie du foie et de la peau, bienvenue en cure de printemps En lotion : raffermit et revitalise la peau (rides)

En boisson : stimule la digestion et le travail du foie, favorise la sécrétion biliaire drainante, elle facilite l’élimination de la cellulite. Douleurs musculaires

En application sur le cuir chevelu : tonifie le cuir chevelu (chute des cheveux, pellicules)

En cuisine : aromatise l’eau de cuisson des pâtes, riz, légumes, viandes en sauce…

ROSE (Rosa damascena) La précieuse

Douceur et finesse au service de notre bonne mine et de nos états d’âme, équilibrante émotionnelle, euphorisante, apaisante

En lotion : idéale pour tout type de peau, , raffermissante et tonifiante, rougeurs, couperose calme les allergies et eczéma

En boisson :régule les abus alimentaires, migraines digestives, insomnies et nervosité

En cuisine : aromatise agréablement les boissons chaudes, pâtisseries, confitures de fruits rouges

 

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