3 juillet 2020

Achat Spiruline : Code avantage – Plantes – Posologie | Quels sont les effets secondaires ?

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    ●● UNE MINE DE NUTRIMENTS ●● la spiruline est l'aliment le plus riche en vitamines et minéraux. C'est l'allié idéal contre les coups de fatigue, en complément d'un régime minceur, contre les cheveux abîmés, etc... De plus notre méthode de séchage lent, nous permet de vous proposer une des spirulines les plus riche en nutriments du marché!!! ●● POUR TOUT LE MONDE ●● Cette algue bleue-verte, qui est en fait une cyanobactérie, est destinée aussi bien aux enfants qu'au grand-parents. Les personnes carencées en fer y trouveront une source importante et les sportifs apprécieront la grande quantité de protéines dont les BCAA (acides aminées). En cas de doute demandez à votre médecin sur la prise de ce complément alimentaire. ●● PRATIQUE ●● Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... ●● QUALITÉ ●● Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. ●● SATISFAIT OU REMBOURSÉ ●● Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France et certifié par Ecocert que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline BIO Vegavero® | La Seule avec 1000 mg par Comprimé | Sans Additifs | Testée en Laboratoire | Anti-Fatigue + Detox + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Jolivia Spiruline Bio AB 1200 Comprimés 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Sans excipient ni agent de compression
  • Spiruline Bio 3000mg par Prise Quotidienne avec 19% de Phycocyanine Brute - 500 mg par Tablette - 600 Comprimés Végan - Fabriqué par Nutravita
    ✔ POURQUOI LE SUPPLÉMENT DE SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline biologique 500 mg contient 19% de phycocyanine brute. Chaque bouteille de notre supplément contient 600 comprimés de 500 mg de spiruline biologique. ✔ QUI PEUT PRENDRE LA SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline convient aux végétaliens et végétariens. En outre, notre supplément est exempt d'allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et les noix. ✔ ORGANISATION CERTIFIÉE BIOLOGIQUE DE L'ASSOCIATION DU SOL - Notre supplément de spiruline est fabriqué au Royaume-Uni et est certifié biologique. Nous avons effectué des contrôles stricts et avons obtenu toutes les autorisations nécessaires. Le produit a été minutieusement testé et certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaiyaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans le domaine des vitamines et des suppléments grâce à nos clients dans le monde entier. Tout ce que nous vendons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est protégé par les normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BRC).
  • Spiruline & Chlorella 1800mg | Effet détox, énergie, force et satiété | Superaliment riche en protéines et vitamines | 180 gélules 100% végétaliennes | Nutralie
    DETOX : La combinaison de la spiruline et de la chlorelle contient entre autres des vitamines A, B, C, E, K, de la chlorophylle et du calcium. La vitamine À contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, le fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. SUPERFOOD RICHES EN PROTEINES : Haute densité nutritionnelle contenant de la spiruline en poudre à 60% de protéines et un peu de calcium, et de la chlorelle en poudre à 50% - 70% de protéines. Les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire et au maintien des os dans des conditions normales. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction musculaire normale et est nécessaire au maintien des os dans des conditions normales. LA FATIGUE: La vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contribue également à un métabolisme énergétique normal et améliore l'absorption du fer. D'autre part, elle est complétée par de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire. FORMULE 100% VÉGÉTALE : Notre formule 100% végétalienne est composée de Spiruline et de Chlorella, qui sont des algues naturelles très soigneusement sélectionnées pour fournir les meilleurs résultats.

Cet apport, qui agit comme un coupe-faim, permet de réduire plus facilement la quantité dans son assiette et d’éviter le grignotage. La prise de ce complément alimentaire pendant un régime doit cependant zona et douleurs articulaires être accompagnée d’une pratique sportive pour des résultats plus probants. Très à la mode, la spiruline est l’un des compléments alimentaires les plus vendus en magasins ou sur Internet.

I] Consommer de la spiruline est-il dangereux ?

La imprecise spiruline s’étend désormais aux grandes et moyennes surfaces avec des pâtes à la spiruline. La spiruline est composée d’une grande quantité de fer aux pouvoirs bénéfiques. Cependant, il est recommandé de consulter un skilled de la santé si vous avez une surdose de fer dans le sang, afin d’éviter la surconsommation. La consommation de spiruline n’entraine normalement aucun effet secondaire indésirable, étant donné qu’il s’agit d’un aliment one hundred soulager les douleurs articulaires% naturel, et qui plus est très bien assimilé par l’organisme.

Pour ces derniers la dose prescrite est plus haute du fait de leur consommation d’énergie plus élevée que les autres. Ils peuvent donc consommer de la spiruline jusqu’à 10gr par jour mais en suivant toujours les mêmes conseils de déhalf pour éviter les petits soucis. La spiruline a un contenu élevé en acides nucléiques dont la dégradation produit de l’acide urique. Lorsqu’il atteint des concentrations trop élevées dans l’organisme, l’acide urique forme des cristaux d’urate et augmente le risque de goutte (une inflammation douloureuse des articulations). De manière générale, il convient de ne pas consommer plus de 4 g d’acides nucléiques par jour.

Il est donc toujours très essential de bien respecter les doses recommandées. Quelle que soit la forme de cet allié santé, vous obtiendrez les mêmes bénéfices. Cependant, la qualité de la spiruline provient principalement de sa provenance.

Sachant que 10 g de spiruline sèche contiennent zero,5 g d’acide nucléique, il convient de ne pas dépasser la dose de 80 g de spiruline sèche par jour (ceci représente environ 20 fois la dose de spiruline conseillée). Pour une sécurité maximale, les personnes ayant tendance à avoir des niveaux d’acide urique plus élevés que la normale devraient éviter de prendre de la spiruline. L’un des dangers de la spiruline est également lié à sa haute teneur en protéines. En effet, une surcharge en protéine risque de trop solliciter les reins et atteindre les personnes souffrant d’insuffisance rénale. L’ANSES, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’alimentation, a réalisé entre avril 2014 et février 2017 une étude intitulée “Risques liées à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline”.

Précautions d’emploi et contre-indications de la spiruline:

La spiruline n’a pas usurpé sa réputation d’aliment, ou de complément alimentaire, bénéfique à la santé humaine. Sa composition est en effet parfaitement équilibrée entre protéines végétales et nutriments. Riche en protéines végétales, mais surtout en oligo-éléments et en antioxydants, la spiruline présente de nombreux bénéfices pour la santé humaine. C’est ce qui explique qu’elle soit fréquemment consommée, sous la forme pratique à ingérer au quotidien de poudre ou de gélules, en complément alimentaire de régimes sains et équilibrés. Purifiant les résidus dans le côlon, la spiruline est aussi susceptible de provoquer une irritation du côlon, une peau grasse ou encore de la transpiration.

Vous venez de commencer une treatment de spiruline et avez increaseé la dose directement (plus de 10g par jour) ? De plus, votre système digestif peut être bousculé (vous pouvez être constipé voire même souffrir de diarrhée).

Des bactéries et des toxines ont également été détectées dans certaines de ces supplémentations à base d’algue verte vendues sur Internet. Il est donc recommandé à ceux qui souhaitent consommer ces produits de les acheter dans des pharmacies ou parapharmacies, où leur qualité est mieux contrôlée. Attention également à ne pas consommer de spiruline si vous êtes allergique aux algues, si vous souffrez d’hyperparathyroïdie, ou de phénylcétonurie (à trigger de la phénylalanine présente dans la spiruline). Ne disposant pas d’informations validées scientifiquement sur l’effet de cette algue bleue lors de la grossesse, sa consommation est également déconseillée aux femmes enceintes, par simple précaution. Dans le cas d’un programme minceur, prendre la spiruline une demi-heure avant le repas avec un grand verre d’eau.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    ●● UNE MINE DE NUTRIMENTS ●● la spiruline est l'aliment le plus riche en vitamines et minéraux. C'est l'allié idéal contre les coups de fatigue, en complément d'un régime minceur, contre les cheveux abîmés, etc... De plus notre méthode de séchage lent, nous permet de vous proposer une des spirulines les plus riche en nutriments du marché!!! ●● POUR TOUT LE MONDE ●● Cette algue bleue-verte, qui est en fait une cyanobactérie, est destinée aussi bien aux enfants qu'au grand-parents. Les personnes carencées en fer y trouveront une source importante et les sportifs apprécieront la grande quantité de protéines dont les BCAA (acides aminées). En cas de doute demandez à votre médecin sur la prise de ce complément alimentaire. ●● PRATIQUE ●● Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... ●● QUALITÉ ●● Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. ●● SATISFAIT OU REMBOURSÉ ●● Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France et certifié par Ecocert que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • L’AGL est difficile à trouver dans une supply alimentaire et doit normalement être créé par l’organisme.
  • En France, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) et les centres antipoison ont acquireé des dizaines de notifications d’effets indésirables liés à la consommation de produits à base de spiruline.
  • Il n’est évidemment pas conseillé de consommer ce style de produits pour prendre du poids puisque leur but premier est de fournir moins de energy aux consommateurs.
  • Veillez donc à fermer son sachet à l’aide d’un zip ou d’une pince, ou à la transvaser dans un récipient hermétique.

Celle-ci porte sur forty nine déclarations d’effets indésirables possiblement liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline. En fonction de la qualité de l’eau du pays, de l’endroit où elle est cultivée, ces teneurs varient énormément. Alors mieux vaut éviter d’acheter ces produits sur Internet où les contrôles sont moins stricts. La consommation de grandes quantités de spiruline sur des circuits non contrôlés peut avoir des conséquences sur la santé, au fils des années, comme des troubles du système nerveux. La qualité de la spiruline peut être réduite si l’algue bleue, lors du séchage, est chauffée à une température trop importante.

Par son effet détox, elle peut également induire des maux de têtes, éruptions cutanées ou une certaines fatigue au début. S’il existe des personnes qui en apprécient les formes fraîches ou séchées, donc la consommation lors d’un repas, son goût très particulier rebute la plupart des hommes comme des femmes. En conséquence, la meilleure méthode reste l’ingestion sous forme de compléments alimentaires, en poudre, sous forme de gélules ou de comprimés. Sa prise se fait alors accompagnée d’un demi-verre d’eau, après un repas, souvent à deux moments de la journée. Sa consommation régulière n’engendre donc pas de risque de prise de poids —au contraire, grâce à sa forte teneur en fibres, elle vous aidera à lutter contre cette dernière.

La prise de ce complément alimentaire entre les repas peut également calmer une petite faim ou palier à une baisse d’énergie. Face aux multiples vertus de la spiruline et ses probables effets secondaires sur la santé, les avis des consommateurs divergent. Par ailleurs, la consommation est fortement déconseillée aux personnes atteintes de phénylcétonurie, maladie génétique en relation avec un hassle du métabolisme. La spiruline est contre-indiquée aux individus présentant un terrain allergique. L’agence précise également que la spiruline n’est pas une supply fiable de vitamine B12 pour les régimes végétaliens.

Les composants de la spiruline

Quel quantité de spiruline par jour ?

Concrètement il s’agit de prendre 1 gramme par jour durant la première semaine, puis augmenter d’1 gramme la dose journalière chaque semaine, jusqu’à atteindre généralement 3 grammes par jour (quantité journalière communément recommandée et suffisante pour la plupart des consommateurs).

Si la spiruline a des vertus intéressantes sur la santé, cette algue a t-elle des effets néfastes pour ses utilisateurs ? Dans cet article, découvrez les éventuels effets secondaires et contre-indications que peut provoquer cette fameuse algue.

Pourtant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte quant à ses nombreux effets secondaires. La Spiruline contient également de la vitamine B3, aussi appelée vitamine PP ou niacine, qui fait baisser le “mauvais cholestérol” LDL et augmenter le “bon cholestérol” HDL. Elle peut déclencher des troubles d’ordre digestif comme des ballonnements ou une accélération du transit lors des premières prises.

Quelle spiruline choisir ?

À cet effet, il faut agir avec beaucoup de précautions ou considérer simplement cet état comme un cas de contre indication à la spiruline. On assiste ici à la hausse des déchets et des toxines dans le sang en raison du fait que la forte teneur en protéine de la spiruline va contribuer au métabolisme des protéines. Le rein n’étant plus capable d’éliminer ces déchets et toxines du fait d’une insuffisance rénale, celui-ci risque de se fatiguer, ce qui entraînerait plus tard bien d’autres complications. C’est dans la richesse de sa composition que réaspect tout l’intérêt que l’on accorde à la spiruline.

réflexions sur « La spiruline pour maigrir : pourquoi et remark l’utiliser ? »

Certains recommandent de commencer par une dose de 1g par jour la première semaine, puis augmenter en fonction de la réaction de son corps. Les études scientifiques tournent souvent autour de 6g, même si certaines montent jusqu’à 8g. Dans les parapharmacies et les magasins bio, on la présente comme le superaliment par excellence, sous forme de poudre, de gélules ou de comprimés.

effets secondaires spiruline

Avant son achat, il est important de connaître la traçabilité de la provenance du produit. Jusqu’à ce jour, aucun take a look at n’a été effectué sur une femme allaitante ou enceinte. Du coup, on ne sait pas réellement quel serait l’impression de l’algue bleue sur leur état de santé.

La méthode dite “Spray Dry” serait la meilleure pour préserver la qualité de la microalgue bleu-vert et vous permettre de bénéficier de l’ensemble des micronutriments qu’elle contient. Les enfants peuvent aussi consommer de la spiruline sans danger s’ils ne dépassent pas la consommation de 2,5 grammes par jour de ce superaliment.

  • Multivitamines et Minéraux 27 Nutriments • Zinc, Vitamines A B C D3 E K2 Bio-actives & Minéraux Haute Absorption • Complexe Vitalité Homme Femme • 90 Gélules Made in France • Nutri&Co
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    ✔ SOURCE DE 24 VITAMINES ET MINÉRAUX - Profitez des bienfaits de 24 vitamines et minéraux différents dans un seul comprimé facile à avaler. Un comprimé contient de la Vitamine A, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K, Vitamine C, Thiamine, Riboflavine, Niacine, Vitamine B6, l'Acide Folique, la Vitamine B12, Biotine, de l'Acide Panthoténique, du Calcium, Phosphore, Magnésium, Fer, Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium, Chrome, Molybdène, de l'Iode et de la Lutéine. ✔ BOOSTEZ VOTRE SANTÉ - Toutes les vitamines ont été sélectionnées pour vous aider. P. ex., la Vitamine A est bénéfique pour la vue et la peau. Le Zinc agit sur le métabolisme, entretient les os et régule le niveau de vitamine A. Nous ne pouvons détailler toutes les actions de toutes les vitamines, mais chacune d'entre elle est sélectionnée soigneusement pour vous permettre de profiter des bienfaits des compléments alimentaires Multivitamins & Minerals Formula de Nu U Nutrition. ✔ SÉRÉNITÉ GARANTIE GRÂCE À NOS PRODUITS FABRIQUÉS AU ROYAUME-UNI. Beaucoup de compléments alimentaires sont importés d'autres pays, notamment des pays d'Asie ou des États-Unis, et sont simplement mis en boîte au Royaume-Uni. Les nôtres sont des produits européens : ils sont faits au ROYAUME-UNI, vous êtes ainsi certain qu'ils sont fabriqués conformément aux normes les plus strictes du monde. Ils conviennent aux végétariens, NE CONTIENNENT PAS de lait, de lactose, de gluten et de blé. ✔ BOÎTE DE 12 MOIS - La boîte de 365 comprimés est INCROYABLE et vous réapprovisionne en 24 vitamines et minéraux pendant douze mois. Vous n'avez pas besoin de vous rappeler tous les mois de repasser une commande grâce à la boîte de 52 semaines.
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  • BIOTINE | Vitamine B8 accélère la pousse des cheveux, renforce ongles, peau éclatante | Avec Pépins de Courge, Zinc et Sélénium | 120 gélules vegan | Fabrication Française | Nutrimea
    LES SECRETS BEAUTE DE LA BIOTINE : surnommée vitamine H, B7 ou encore B8, la biotine est essentielle à notre organisme. Il est important de couvrir ses besoins car elle n’est stockée qu’en petite quantité dans l’organisme. Or un manque de biotine abîme le cheveu et provoque des problèmes de peau. En plus de participer à la production d'énergie, la biotine est l’allié beauté n°1 : elle renforce les ongles et est efficace contre la chute des cheveux, les problèmes de peau grasse ou de dermatite. SYNERGIE UNIQUE : pour avoir un effet supérieur, notre Biotine est enrichie en Zinc et en Sélénium. Ces trois actifs sont ajoutés pour leurs effets préventifs et curatifs tout en ayant chacun un mode d'action spécifique. Leur association au sein du complément permet de démultiplier leurs bienfaits en apportant les nutriments et minéraux nécessaires pour favoriser la pousse des cheveux et des ongles. Nourris, soignés, ceux-ci sont plus forts et votre peau est plus belle. NOUVELLE FORMULE : pour des effets encore plus visibles, notre Biotine est maintenant enrichie en pépins de courge, un actif naturel reconnu pour limiter la perte des cheveux et leur faire retrouver de la brillance ! Pour bénéficier d’un résultat optimal, nous vous conseillons une cure de 4 mois, en faisant une pause de 2 semaines au bout de 2 mois afin d’éviter que l’organisme s’habitue aux composants du complément alimentaire. EXPERTISE FRANÇAISE : les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Soucieux de notre planète, nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING ECORESPONSABLE plus respectueux de l’environnement. LA PROMESSE NUTRIMEA : notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre Biotine est élaborée de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten, sans stéarate et sans excipient d’origine synthétique ou chimique. De fabrication française, des contrôles stricts permettent de garantir une qualité irréprochable.
    16,90 €